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Salute E Bellezza Nella Danza Del Ventre O Belly Dance


5 gennaio 2011 ore 16:26   di kekere  
Categoria Altro  -  Letto da 3520 persone  -  Visualizzazioni: 5812

Una casata di capelli neri, ombelico nervoso, anche perfette, Cia Cirel, una belle migliori ballerine di Belly Dance, comparve qualche tempo fa davanti ad un pubblico entusiasta di studenti e di casalinghe al Centro Loeb della New York University.

Indossando un costume esotico, questa snella insegnante di danze medio orientali dagli occhi scintillanti diede una dimostrazione dei movimenti del Khaslimar, la classica danza che per intere generazioni ha fatto la gioia di sultani e sceicchi


Quasi vittime di un incantesimo da mille ed una notte, gli spettatori cominciarono inconsciamente a muovere spalle, braccia e fianchi a tempo di musica, inoltre secondo coloro che l'insegnano e la praticano, la danza del ventre brucia 350 calorie l'ora, assotiglia la vita, insegna a muoversi con grazia ed è sexy senza essere lasciva.

Salute E Bellezza Nella Danza Del Ventre O Belly Dance

Con tanti pregi, non sorprende che oggi tante donne vogliano impararla.
Quali che siano i motivi che le spingono a carpire i segreti di quest'arte seducente, quasi tutte le allieve convengono che la danza del ventre ( raqs al sharqi in arabo ) le fa sentire vive ed allegre.
Si dice che le origini di questa danza siano da ricercarsi nei riti per la fecondità praticati in Egitto molto tempo prima dei faraoni.
Dall'Egitto varie versioni della danza si diffusero nel bacino del Mediterraneo, in particolare negli harem dei sultani turchi e dei loro nobili.
Dopo la caduta dell'impero ottomano, nel 1921, il centro di quell'arte passò al Cairo dove nel 1925 venne aperto un locale notturno chiamato Casinò dell'Opera.
Vi si esibivano danzatrici di tutto il medio oriente conquistando ammiratori e guadagnandosi una fortuna.
Nel 1953, salito al potere Gamal Abdel Nasser, le danzatrici del ventre furono scoraggiate dall'esibirsi al Cairo perchè la loro arte era giudicata poco dignitosa.
Le danzatrici migliori emigrarono negli Stati Uniti suscitando un vivo e genuino interesse per la danza orientale.
Gli insegnanti di educazione fisica hanno scoperto che la danza del ventre impone movimenti che esercitano i muscoli contrapposti, irrobustisce la schiena, rende più flessuosa la spina dorsale, migliora la respirazone e, oltre a ciò, diverte che la pratica.

Salute E Bellezza Nella Danza Del Ventre O Belly DanceSecondo Serena Wilson, famosa insegnante ed autrice del libro The Serena Technique of Belly-Dancing ( la tecnica di Serena della danza del ventre ), chi studia danza orientale deve imparare nove posizioni fondamentali del corpo che comportano un numero pressochè illimitato di movimenti e di varianti.
Un'esperta danzatrice, concentrandosi sul proprio corpo anzichè sul moto, può dare un infinito numero di significati alla mossa di un fianco o ad una contrazione del ventre.
Il controllo muscolare ha dell'incredibile.
Le più abili sono capaci di scivolare sulle ginocchia, piegarsi all'indietro, toccare il pavimento con la testa, lasciare cadere una moneta sul ventre e farla saltare in aria.
Alcuni strumenti tradizionali hanno una parte importante in tutte le danze orientali.
Il suono lamentoso del flauto induce a far ondeggiare le braccia con un movimento che ricorda lo snodarsi del serpente.
Il suono dello oud, strumento con 11 corde antenato del liuto, regola il roteare delle spalle.
Il suono del canun, simile alla cetra, evoca un ondeggiamento più leggero.
Mentre eseguono queste movenze, le danzatrici fanno schioccare con le dita delle piccole nacchere d'ottone accordate su varie tonalità.
La danzatrice provetta può arrivare ad una forma di autoipnosi, detta danza in trance
.
Ha la sensazione di abbandonare il proprio corpo e di fluttuare nell'aria.
Diventa euforica e trova un potere creativo ed inventivo che trascende le sue normali capacità.
Al di là di questo evidente piacere, c'è la curiosità per il mistero che per migliaia di anni ha tenuto viva la danza del ventre facendone qualcosa di più di un semplice divertimento.

Salute E Bellezza Nella Danza Del Ventre O Belly Dance

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