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Allergie Stagionali: Rimedi Naturali E Pratiche Quotidiane


29 aprile 2011 ore 23:51   di OnePound  
Categoria Moda Salute e Bellezza  -  Letto da 357 persone  -  Visualizzazioni: 622

Si parla di allergia quando il nostro fisico e il nostro sistema immunitario sviluppano una risposta sproporzionata rispetto ad un attacco esterno fondamentalmente innocuo. Nel campo si definisce ipersensitivitá ad un allergene. In poche parole: di fronte a sostanze non pericolose, il nostro corpo puó avere una risposta difensiva troppo aggressiva. Questa risposta eccessiva si chiama allergia.

Ci possono essere molti tipi diversi di allergie, per esempio causate da cibi, dai peli d’animale, dalla polvere, dal lattice o da altre sostanze inorganiche, ma specialmente in questo periodo dell’anno, le allergie piú temute sono le allergie dovute ai pollini (come il cosiddetto raffreddore da fieno).


Per quanto ricorrere agli anti-staminici sia ormai una pratica alquanto diffusa tra la nostra popolazione, ci sono altri rimedi naturali e azioni quotidiane che possono prevenire o limitare i fastidi dovuti alle allergie primaverili in modo efficace.

In primo luogo, da uno studio americano risulta come possa essere sorprendentemente importante proteggere la nostra casa con filtri per l’aria e de-umidificatori. Altri gesti semplici, ma importanti se si soffre d’allergia, sono: evitare tappeti, divani e suppellettili di materiali che possono catturare gli agenti che causano allergia. Per lo stesso motivo: non ingombrare la camera da letto con oggetti o tessuti disturbanti (il classico peluche sulla testiera del letto o i vestiti che si sono utilizzati all’aperto, appoggiati sulla sedia di fianco allo stesso) e cambiare di frequente le lenzuola, da lavare ad alte temperature. Non fumare sarebbe buona norma, visto che il fumo tende ad irritare le mucose del naso.

Tra le sostanze naturali che si possono assumere, la tradizione medica parla di ribes nigrum, camomilla, rosa canina e cappero, ma la vera nuova scoperta, sempre dall’America, risulta la pianta di farfaraccio. Gli infusi ed estratti di questa sostanza, se somministrati a piccole dosi e per brevi periodi, hanno importanti effetti antistaminici.
Le allergie, comunque, non dovrebbero mai essere sottovalutate e sempre trattate con l’aiuto di un medico.

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