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La Depressione Va Sconfitta... Imparando Ad Amarsi


4 novembre 2010 ore 17:26   di manu72  
Categoria Moda Salute e Bellezza  -  Letto da 323 persone  -  Visualizzazioni: 644

ogni individuo ha il diritto di vivere in armonia col cosmo, imparare a volersi bene deve quasi diventare un allenamento quotidiano per non perdere le occasioni speciali, che la vita ci presenta, allentare la tensione porta occasioni... proprio perchè siamo in grado di cogliere e individuare con la parte più profonda della nostra anima .

La depressione o in casi meno gravi ; la poca voglia di affrontare il quotidiano, è comunque un campanello d’ allarme, svegliarsi felici dovrebbe essere normale per l’essere umano, invece è una lotta con se stessi già dalla mattina ….


Purtroppo accade che si incolpino gli altri per la mancanza di attenzioni, se i nostri cari fanno di tutto per starci accanto ,non sembra mai sufficiente quello che fanno per noi.Il conflitto è inevitabile con chi ci stà accanto !! le accuse volano nell’aria di continuo nonostante le colpe non siano di nessuno..

Per non far degenerare la situazione , fermiamoci un momento e riflettiamo.

Magari si avrà bisogno di uno specialista che ci aiuti a cogliere il disagio che ci affligge….da esterno può vedere ciò che sfugge ai nostri occhi.
L’importante è non diventare dipendenti ma a un certo punto camminare con le nostre gambe.
Riprendere contatto con sé stessi diventa un esperienza piacevole incominciando dalle piccole passeggiate nella natura; molte passeggiate…..accorgersi delle piante di fiori dei colori, perché quando si è tristi i colori della vita sbiadiscono.
Confrontarsi con chi ha i nostri stessi problemi aiuta a vedere uno spiraglio.

Amare gli animali ci aiuta a riprendere contatto con altri esseri viventi, leggere alcuni libri o fare pratiche energetiche è una buona terapia.
Riprendetevi la vostra vita !

Manu72

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