Il Web è pieno di giornali, riviste e giornalisti.
Noi di Paid To Write siamo convinti che TU possa fare meglio di loro.
partecipa al nostro progetto

Le Piante Officinali Per Depurare L' Organismo


10 luglio 2011 ore 13:27   di inspired  
Categoria Moda Salute e Bellezza  -  Letto da 544 persone  -  Visualizzazioni: 1238

La depurazione dell’organismo consiste nell’eliminazione delle tossine che sono in parte prodotti di rifiuto conseguenti ai processi metabolici e in parte generate da un’alimentazione sbilanciata, dall’inquinamento, da uno stile di vita scorretto. Gli organi preposti all’eliminazione di queste tossine sono : fegato, reni, intestino, pelle.

Talvolta può capitare che, a causa di un particolare momento di stress o di condizioni ambientali avverse, si verifichi un accumulo di tossine che può provocare un senso di malessere generale. Al fine di prevenire questa situazione occorre adottare tutte quelle misure che possono influire positivamente sulla nostra salute: seguire un regime alimentare equilibrato, assumere un’adeguata quantità di liquidi, limitare alcolici e bandire superalcolici, svolgere una seppur leggera attività fisica.


Per favorire lo smaltimento delle tossine da parte dell’organismo, è particolarmente importante l’alimentazione che deve essere composta da: frutta e verdura per un adeguato apporto di vitamine, sali minerali e antiossidanti; cibi proteici come pesce, pollo e tacchino; legumi e pane integrale per le fibre. Ad una sana alimentazione occorre poi abbinare una costante attività fisica adatta alle nostre esigenze.

Quando però alimentazione e attività fisica non sono sufficienti, possiamo ricorrere alle piante officinali quali: aloe, bardana, carciofo, tarassaco e tante altre che sono famose per la proprietà dei loro principi attivi di coadiuvare la depurazione dell’organismo. Il tarassaco, per esempio, è utile per la depurazione del sangue mentre l’aloe favorisce l’eliminazione delle scorie accumulate. Inoltre il the verde è noto per la sua potente azione antiossidante contro i radicali liberi.

Le Piante Officinali Per Depurare L' Organismo

Articolo scritto da inspired - Vota questo autore su Facebook:
inspired, autore dell'articolo Le Piante Officinali Per Depurare L' Organismo
Fai conoscere ad altre persone questo articolo: condividi o promuovi questa notizia su Facebook e su tanti altri canali:
Condividi Questo Articolo!


Commenti

 
  • bomberverde
    #1 bomberverde

esatto e sintetico, mi piace

Inserito 26 dicembre 2011 ore 17:02
 

Inserisci un Commento:

( ti consigliamo di effettuare il login per commentare più efficacemente )
Codice di Verifica:

ricarica il captcha

Per ragioni di sicurezza verrà registrato anche l'indirizzo IP del tuo computer

Seguici Su...


 
 
 
 
Diventa anche tu parte di
Paid To Write Clicca qui!
segui paid to write su facebook

Articoli Più Letti

Moda Salute e Bellezza
Oggi    Sett.    Mese    Sempre   

Articoli Più Votati

Moda Salute e Bellezza
Oggi    Sett.    Mese    Sempre   

Paid To Write - Il Giornalista Sei Tu

Tutti i contenuti pubblicati su Paid To Write sono soggetti alla licenza Creative Commons.
Licenza Creative Commons
È permesso riportare i nostri articoli ma solo se accompagnati da un backlink dofollow (senza cioè il tag nofollow) verso il nostro contenuto originale.
Paid To Write
Il Giornalista Sei Tu
© 2012 PI 00877530147
Paid To Write Network
Contattaci
Privacy
Disclaimer e Redazione