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Quali Sono I Vestiti Da Indossare Quando Si Fa Sport


21 febbraio 2017 ore 14:30   di ellebi31-05  
Categoria Sport e Tempo Libero  -  Letto da 288 persone  -  Visualizzazioni: 320

Dedicare un po' di tempo per praticare un'attività sportiva è un investimento che fa guadagnare salute ed una qualità della vita migliore e proprio per questo motivo i medici consigliano di muoversi ad esempio camminando a passo veloce per 30 minuti al giorno o praticando un'attività sportiva due o tre volte la settimana.

Come tutte le cose, anche il fare sport richiede delle regole da rispettare, ad esempio è importante conoscere il proprio stato di salute ed ottenere l'autorizzazione del proprio medico per poter fare attività fisica, il cominciare a poco a poco, il farlo in tempi e giorni che devono essere gli stessi...


Inoltre, ruolo molto importante è quello ricoperto dai vestiti da indossare quando si fa sport e che devono essere adatti a tale attività che richiede di muoversi.
I pantaloni devono essere comodi e senza cuciture, le maglie devono essere anch'esse comode, ampie e che permettano di muoversi con agilità, le scarpe da calzare sono quelle sportive (da ginnastica) e devono essere provviste di un plantare interno in modo che i contraccolpi derivanti dai movimenti vengano attutiti.
I tessuti devono essere di qualità, di cotone (che fa traspirare la pelle) ma anche sintetici (molto usati ma che fanno traspirare meno la pelle).
Molto utili e comode sono le borse sportive che permettono di poter contenere il necessario per la pratica dello sport che magari si fa fuori casa e che richiede di portare con sé alcune cose.

Quali Sono I Vestiti Da Indossare Quando Si Fa Sport

Chi ama fare sport ama anche l'abbigliamento sportivo come se fosse quello giornaliero o delle occasioni eleganti (amando e divertendosi anche a passare dall'uno all'altro e vedendosi in un modo diverso in base al tipo di vestiario) e che è costituito da tute in poliestere, tute in felpa, tute particolari come quelle da ciclista, completi per il jogging, completi sportivi estivi o invernali, le scarpe da ginnastica nei loro vari e colorati modelli, le borse sportive e tutte le cose che si utilizzano per praticare lo sport o gli sport preferiti come la racchetta da tennis, il pallone di calcio, quello di pallavolo, la bicicletta, il tapis roulant, gli sci...
Molto apprezzati da tutti gli sportivi sono anche i dispositivi che consentono di ascoltare la musica con le cuffie come ad esempio i lettori mp3 e quelli che indicano vari dati relativi all'attività fisica che si sta svolgendo come ad esempio il contapassi, l'indicazione del battito cardiaco, le calorie consumate, il tempo trascorso...

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